亲密关联中缺乏安全感，该怎么办
在亲密关联中缺乏安全感的人，有时候会比一般的人多做一些确认的行为。确认什么呢确认对方是不是爱自己。
但是这种确认有时候会让对方感到有压力，或者是感觉不舒服，对方的不舒服在互动中也会影响自己，自己也觉得不舒服，于是亲密关联就会出问题。我们在亲密关联中会去确认：我是不是值得被爱的对方是不是爱我我们之间的关联会不会是真的我们之间的爱会不会长久
其实这些怀疑我们可以从两个方面解决：自我确认与他我确认。
一、自我确认
自我确认的第一步就是在内心不断地告诉自己：正是因为自己身上有别人欣赏的东西，别人才愿意跟我相处，才会爱我，这一点请不要怀疑。心理学上把这种方式叫作自我暗示，积极暗示自己是值得被爱的，自己是有价值的。如果我没有价值，他为什么会对我好呢他为什么会选择跟我在一起他没有离开正是因为我有价值！
自我确认的第二步就是找出一些证据来证明自己是有价值的。比如在工作上，我确实做出了一些成绩，成绩其实也是一种自我确认。有一些事业成功的女性，曾经在别人那里获得不了确认，于是靠自己的努力，实现自身的外在价值和内在价值，这也是一种确认。
二、他我确认
除了自我确认之外，还有他我确认。对于在亲密关联中没有安全感的人，一定不要“屋漏偏逢连夜雨”，也就是说本身是没有安全感的人，就不要再找一个没有安全感的人。
所以没有安全感的人要找一个非常有自我定力的人，也是愿意去欣赏和爱别人的人。他的情绪是不变的，人格是健全的，所以你找他确认的时候他会非常理解，他知道你是因为爱他才去这样确认，而不是无理取闹。
因为他有足够的定力，所以他可以给你疗伤，疗伤的方法就是给你输入正能量。他平时会主动给你关怀，给你爱，给你温暖，即使你在确认的时候做出一些不恰当的行为，也不会影响到你们的关联。所以在进行他我的确认时，你首先要找对人。
如果你不能自我确认，可是为了达到确认的目的，整天通过别人来进行确认，那么即使他是一个内心强大坚定的人，时间长了也受不了。所以你的自我确认要完成，就必须要不断地强大，不断地成长，当然也需要对方在外部给你支持和力气。如果你只是自我成长，而对方是一个比你还没有安全感的人，那他不仅不能给你力气，还会影响你成长。所以一定要双管齐下。
这就是我给在亲密关联中没有安全感的男女的一个建议，希望对大家在自我成长的路上和建立亲密关联的路上能够有所帮助。
因为依恋水平的不同，依恋模式的不同，所以就会有一些“先说再见的人”。
心理学家把依恋分为三种类型：安全型依恋、回避型依恋和焦虑反抗型依恋。
安全型依恋的人，对于亲人和朋友的离开，没有强烈的不安全感反应。不管别人先说再见还是自己先说再见，都是可以的。
回避型依恋的人，对于亲人的离开，会采取无所谓的态度。心理学家测试此类儿童在妈妈离开时的焦虑分数时，发现他们的分数很高，因为他们心里很惧怕、很焦虑，不想妈妈离开。但是他们回避，对妈妈的离开不做出任何反应，假装妈妈没有离开自己，这其实就是不接受现实。如果在亲密关联中遇到这类人，我们就会发现他们特别能忍，即便内心已排山倒海，但表面上仍云淡风轻，所以很难听到他们的道歉，他们最擅长的就是暗斗。
一不合适就分手的是焦虑反抗型依恋的人。焦虑反抗型依恋的儿童时刻警惕妈妈的离开，对于母亲的离开极度反抗，号啕大哭，他们摔东西甚至用身体撞墙。所以在家庭暴力中，那些摔东西自残的人，属于焦虑反抗型依恋型。有些人会搞不清楚自己的情人为什么会突然爆发，其实是他们感到自己能够会被抛弃。如果你知道这种心理，你只需要告诉他：“你不用担心，我现在所有的这些行为，都不会改变我们的现状，我会一直爱你！”很多人不相识这种情况，会认为对方摔东西是不爱自己的表现。其实能够正是由于太爱对方，太在乎对方，才会摔东西。
所以我们要搞清楚自己属于哪一种依恋，对方属于哪一种依恋。
美国心理学家哈利·哈洛于1930年在威斯康星大学麦迪逊分校做的关于恒河猴（恒河猴94%的基因与人类相同）的依恋实验就是比较著名的亲子依恋实验之一。
哈洛制作了两只假的猴妈妈：一只猴妈妈是用铁丝编成的；另一只是先做母猴的模型，然后套上松软的海绵状橡皮和长毛绒布。实验的时候，把刚刚出生的小恒河猴放进一个笼子里，里面等待它的正是铁丝妈妈和绒布妈妈。如果铁丝妈妈身上没有奶瓶，毛绒妈妈身上有，小猴就很快和毛绒妈妈难舍难分；而如果奶瓶是在铁丝妈妈身上，小猴也不会在铁丝妈妈身边有太多留恋，只是在觉得饿的时候跑去喝奶，其余时间则总是依偎在毛绒妈妈的怀里。
这个实验告诉我们，任何生命都希望被温柔对待。
所以，如果你爱上了“一觉得不合适就要分手”的人，你就要变成一只“毛绒猴”。你和他相处时，要用语言、用肢体告诉他：我是爱你的。这样他就不会先说再见。
如果你就是一个先说再见的人，现在还没有找到另一半，那建议你最好找一个温暖的、毛茸茸的“猴”。
“日久生情”的心理学解释
为什么会日久生情，从心理学的视角来看，可以从三个方面进行解释：进化心理学、社会心理学和文化心理学。
一、进化心理学的解释
进化心理学的研究表明，人的第一本能是生存，是生命的延续，然后才是繁衍和发展。很多时候我们认为寻找伴侣是为了追求欢愉、享受依恋，但其实依恋和喜欢都不是最次要的，最次要的是我们是否在这份感情中获得安全感，我们是否不会受到伤害。
为什么现在有些人不敢爱情，不敢成婚，关键在于害怕受到伤害，害怕生存受到威胁。家暴事件、杀妻/杀夫事件，让有些人觉得：夫妻生活不单单是快不欢愉的问题，还涉及人身安全。
所以，和一个人朝夕相处时，我首先考虑的是这个人会不会伤害我。如果我觉得和他在一起没有安全感，那之后我们的关联能够只是流于表面；但如果觉得对他的相识很彻底，他根本不能够伤害我，我的生存、我的安全能得到很好的保障，这样我才会考虑和他在一起能不能欢愉，和他能不能长远发展。
总之，从两性的依恋成本来看，越熟悉对方，他给我带来的安全性越高。选择他，其实是符合我的生存和发展利益的。所以，人们在进化过程中，就发展出了一种本能：要和熟悉的人多产生感情。
二、社会心理学的解释
在社会心理学中，存在着一种曝光效应，它是一种心理现象，指的是我们会偏好自己熟悉的事物。对人际交往吸引力的研究发现，我们见到某个人的次数越多，就越觉得此人招人喜爱、令人痛快。所以，若想增强人际吸引，就要提高自己在别人面前的熟悉度，这样可以增加别人喜欢你的程度。
如果你中意某个女孩，经常在她身边出现或者接近她，对你都是有好处的。如果你们两个人能一同上课，或者她上班的位置离你不远，或者你经常能在健身房看到她，这些出现都能帮助你提高在她心目中的好感。也许她第一次见你的时候，只给你打50分，但在健身房多次看到你之后，她或许会给你打80分甚至更高。而你做的也仅仅是增加了和她见面的次数而已。
经常和一个人见面，会增加他对你的好感，时间一长，感情也就萌生了。这就是所谓的日久生情。
三、文化心理学的解释
从文化心理学来讲，吾心即宇宙，宇宙即吾心。外部的世界是由内心构想出来的。正所谓日有所思，夜有所梦，梦其实是另一种想。例如，我和一个人相处越长，在心里对他的挂念就越多。他的日常喜好、一举一动，我都会关注到。我想的最多的人最容易占据我的心理世界，之后还会慢慢占据我的外部世界。
比如一个儿子追一个女孩，女孩刚开始明确谢绝了他。但儿子不死心，一直软磨硬泡，成果半年、一年、两年下来，女孩居然同意和他交往了。这是因为儿子占据了女孩整个心理世界：早上打个招呼，中午送个饭，晚上发个消息，星期天又守在家门口。当对方占据了女孩的心理世界的时候，她的外部世界已开始慢慢有他了。
我们不能笼统地对和心理学家谈爱情是好是坏进行评论，凡事都有两面性，我们既要关注积极的一面，也不能无视人情的一面。
一、真诚
人们一开始爱情是没有套路的。大家都真诚相待，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。《诗经》还有很多相关的诗句，“爱而不见，搔首踟蹰”，这种期盼爱人到来的心情是何等焦急！等到双方互诉衷肠，相识彼此之间的想法后，就可以许诺“执子之手，与子偕老”。所以，男欢女爱，本身就没有那么多的弯弯绕绕。爱就在一起，不爱就分开。
但是随着经济的发展和文明的进化，人们的思想也在慢慢进步，于是就出现了一些改善两性关联的辅助媒介。
以前人们谈爱情只要是花前月下就好，现在烛光晚餐开始风行。以前人们只要表达自己的心意就好，现在不仅需要表达自己，还需要关注对方的内心想法。前者属于原始的纯真，后者就是技巧性的辅助，就是我们所说的套路。
当套路和本真比例失调时，爱情谈起来就会不一样。如果完全本真，对方就会觉得不够新奇，不够刺激。如果在本真的基础上增加一两成套路，爱情就会幸福甜蜜。当然，如果套路多，本真少，说十句话，只有三句话是内心真实的想法，而七句话都是哄你的，那爱情能够就不能持久。
心理学家很容易捕捉到对方的想法，他会根据对方的心情灵巧变换。有些儿子子跟女孩子谈爱情，不知道怎么回事，女孩就不高兴了，逛街还没逛一会儿呢，就生气地走开了。心理学家观察力比较强，在女孩生气之前，他就能接收到很多信号。心理学家懂得察言观色，他会更容易关注到旁人的喜怒哀乐忧愁，这就是我们说的共情。心理学家在不用套路的情况下，可以说十句自己内心的真实感受，而一般的人能够只说三句。
心理学家真的不需要套路吗不，他们也需要套路，套路可以让爱情更加浪漫。心理学家次要研究人心，在制造套路方面会优于一般人。拿蜡烛来举例，心理学家会说“你闭上眼睛，想象头顶上有一根蜡烛”。一般的人能够只能点一根蜡烛，心理学家就会制造花样，在头顶上点一根看不到的蜡烛。所以在爱情技巧方面，心理学家是占优势的，他们往往善于制造浪漫。
但是很多人已分不清套路和本真。有时候我们特别希望对方本真，经常听到有人说：“少一些套路，多一些真诚！”在巴望真诚的当下，心理学家就拥有了更大的优势。当然如果大家都坦诚相见，心理学家和普通大众已没有区别，那时能够就没有心理学家了。
世界是一个很有意思的圆圈。我们一开始能够巴望套路，现在套路多了，我们都巴望回归本真，本真就是心理学家的优势所在。
原来我们对心理学家有一个误会：我们觉得他知道得多，他能够读心，他有技巧，所以他能够比我们的套路多，他会比我们更会谈爱情。这其实是错误的。恰恰因为他是心理学家，他本真的东西会多一些，套路的东西少一些。
本真就是所谓的真诚。真诚是能否帮助到别人，能否使别人更加幸福的很重要的能力。心理学家首先也要具备这种能力，一旦真诚的能力形成，心理学家不仅能够帮别人，他在爱情中、在生活中都会受益。但如果他只能够帮别人而自己不能受益，这就说明真诚不是他的能力，而是他获得的一种技巧。
真诚的能力往往体现在沟通的过程中。我们每一个人都是独立的个体，我们很难从自我中走出来，很难站在别人的角度思考问题。有时候我们想把内心想法告诉别人，就需要真诚地诉说；有时候我们想去读懂别人，就需要去倾听，就需要共情，这也是真诚。
真诚有两个方向：一个是对自己真诚，一个是对他人真诚。我对自己的真诚，我感觉到了，爱人也能感觉到；我对爱人的真诚，爱人感受到了，我也能感受到。
我心里有什么感受，我会马上让你知道，时间长了，我就算不说话，你也会知道我心中所想，这就是默契，就是心心相印，就是真诚的最高地步。
二、尊重
明天的社会，人人都巴望被看见，巴望被爱，巴望被尊重。
一般人容易犯两种认知错误：我是最好的，别人都没有我好！或者别人都是对的，我完全是错的！这两种认知都是病态的表现。
前一种病态是自大、自认为是、以自我为中心，这会导致一些问题，如人际关联不好、亲密关联不好，自己也不欢愉；后一种病态就是自虐、不喜欢自己、自卑。别人不会喜欢这样的人，自己也没有获得价值感，亲密关联自然也不会好。
只有抱着“我很好，别人也很好，别人很好，我也不错”的认知时，才是最恰当、最合理的。当我们既能够认同自己，也能够认同别人时，我们才会尊重别人。比如别人做的一些事情，我不太喜欢，但我会觉得那是他的选择，他有权利去决意自己的事，我没有权利去阻止，我要尊重他。
有时候我们会把不尊重归为道德的范畴，你不尊重我，你就不是个通情达理之人。
尊重是一种心理能力。心理学家往往对自己相识，对别人也相识，所以他会更容易站在对方的立场来对待事情，对待自己，所以他尊重他人的能力就比较强。
但是人们的心理问题也会随着时间和时代的发展而改变。比如，20世纪80年代的心理问题次要是经济问题，现在的心理问题次要是如何让孩子健康成长的问题。有一些白领也会对生命的意义和价值产生困惑。所以做心理学研究工作的人，不单单要有热情和更新知识布局，还需要不断地更新自己的心理能力，获得自我成长。
从以上三点来讲，和心理学家谈爱情，他会带你“飞”。这个“飞”就是成长，从此你就踏上了自我心灵成长的旅程。如果你享受这种心理成长，你就不会有压力；你不享受，就会出现问题，所以你要做好心理准备。
当然每个人都和心理学家谈爱情，几乎是不能够实现的事，但至少可以给我们的一个启示：所有的人都可以做自己的心理学家，都可以提升自己真诚的能力、尊重的能力和热情的能力。如果三个能力都有了提高，那我们每一个人的爱情都是可期待的。
女人为什么喜欢“坏坏的”男人
女人为什么喜欢“坏坏的”男人，这就需要从“坏坏的”男人的优势说起。
一、“坏坏的”男人浪漫多
“坏坏的”男人往往很浪漫。他们主意多，有情趣。女人天生是注重情感的，所以浪漫的男人就很容易打动女人的芳心，对女人来说，会浪漫有时候要比其他能力重要得多。
女人喜欢“坏坏的”男人，往往很大程度上是被男人身上的浪漫气息所吸引，“坏坏的”男人能够给女人带来惊喜，带来心动，带来甜蜜和浪漫。
二、“坏坏的”男人知女心
“坏坏的”男人会给女人带来一种存在感和惊喜感，因为他们懂得如何抓住女人的心，他们知道女人喜欢什么，不喜欢什么。摸清了女人的喜怒哀乐后，他们就会投其所好。所以，有时候女人就会发现：虽然这男人表面上显得不正经，但对她可是真的好到没话说，并且他还会时不时地制造惊喜。
人人都喜欢感受惊喜和好奇的东西。当“坏坏的”男人给女人制造惊喜和好奇时，女人就会产生幸福的感觉。当这种感觉一而再，再而三的重复时，女人的心就已经慢慢被“坏坏的”男人捕获了。
三、“坏坏的”男人会用心
“坏坏的”男人虽然表面看上去各种不靠谱，但一旦动起情来却很认真。他们会全身心地为对方考虑，甚至有能够会以“自己不能给对方幸福”来谢绝女人的爱意。反而有些平时很正经的人，在爱情观上，却是以自我为中心的。
四、“坏坏的”男人会“撩人”
“坏坏的”男人能够一见面就会送女人玫瑰，为女人唱情歌，拥女人在怀中。他们的感情世界是自由的，爱就去做，喜欢就搭讪，没有那么多顾忌。
肢体接触往往比甜言蜜语来得更受用。在感情的世界中，人们是很难保持清醒的。当女人生气时，给她一个拥抱往往比讲道理来得更有效。“坏坏的”男生在肢体接触上会比普通男人来得更迅速和激烈。
女人喜欢那些为她情不自禁的男人，喜欢那些为她痴、为她狂的男人，“坏坏的”男人平时做的那些小动作、小暧昧，就足以表达了他的用情至深。
五、“坏坏的”男人有个性
“坏坏的”男人往往比较独特、不平庸，是很有个性、很有魅力的人。
“坏坏的”男人有一种独特的个性，他们或痞坏，或高冷，或严肃，或霸道，这种个性不是任何长相可以掩盖的，虽然现在能够是看脸的时代，但是那种独特的个性或气质，仍然可以让“坏坏的”男生在人群中熠熠发光。
所以，个性是“坏坏的”男人的优势，也是吸引女人的筹码。
作为男人，你是“坏坏的”男人吗你想做“坏坏的”男人吗你会被什么样的女人吸引
作为女人，你心目中“坏坏的”男人是怎么样的你会被他们吸引吗被他们哪点吸引
女人为什么喜欢“坏坏的”男人呢
相信以上五点，会给你不一样的答案。
女孩为什么喜欢挽男朋友的手臂
女孩为什么喜欢挽着儿子的手臂挽手臂是一个功能性的行为，它既可以满足某种心理需求，也可以实现某个目标，接下来，我们从六个方面来探讨一下挽手臂的心理学解释。
一、安全感
美国著名的心理学家马斯洛认为，人类需要像阶梯一样从低到高按层次可分为五种，分别是：生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我实现需要。
现在我们基本上已不用为吃穿发愁，当生理需要被满足时，安全需要就显得尤为重要。因为人有一种心理需要，他需要被保护，需要有一种依恋。
女孩要在儿子身上找到安全感，可以通过行为来证明这个安全感是存在的，通过挽手臂来获得安全感，获得心理依恋。
二、资格感
一个人走在路上的时候，我们很少知道他的归属在哪里。从男女两性爱情的角度来说，这个归属感是非常重要的，你是属于谁的呢我们通常也会这样介绍别人：这是谁的男朋友，这是谁的女朋友，这是谁的老公，这是谁的妻子。这种回答会让人获得归属感，获得资格感。
资格感其实可以把它理解为是一种领地，一种主权，一个女孩挽着她的男朋友手臂的时候，其实等于她在宣誓：这是我的男朋友，你们都不能碰他。这是在宣示自己的主权，宣示自己的地盘。
爱情是自私的，我们不能够忍受别的女人惦记自己的男朋友，也不能够容忍别的男人主动向自己的女朋友示好。挽手臂的这一行为，虽是宣示主权，但归根结底，还是爱情的表现。
三、一种表达
有时候女孩子会突然上前挽住男朋友的手臂，从内心来讲，这能够是一种表达。
很多人的表达一般比较含蓄，有些相亲相爱的人一辈子能够都没有说出过“我爱你”这三个字，但他们却用实在的行为诠释了什么叫“执子之手，与子偕老”。
爱情中的人，感情往往比较浓烈且纯真，有时候，能够自己也说不清楚什么原因，就生气了；也能够不知道因为什么事，就突然傻笑起来。当我们无法清楚自己的想法时，往往身体快于言语，我们会采用一些牵手、亲吻、挽手臂等方式来表达自己的内心想法。
我们来看挽手臂的这个动作，其实就是女孩对儿子的一种情感表达。此刻她就想依偎在他身边，就想离他更近一些，这就是一种情感的需要、一种情感表达。她不知道怎么通过言语来表达自己的内心，于是就像小孩一样，身子一倾，靠在他身上。
四、警告的功能
你会发现，儿子和女孩爱情后，如果双方共同参加一些活动或聚会，这个时候，他们往往会做出一些警告的行为。
例如，如果女孩发现别的女孩正在和自己的男朋友搭讪，她就会突然走到儿子身边，挽着他的手臂，笑着对面前的女孩说：“这是我的男朋友，看你们俩聊得很开心，给我也说说呗……”
女孩的这种反应不能简单地理解为小心眼，这种行为的背后，不单单是在宣示主权，也是在警告自己的男朋友：你是我的男朋友，不要到处搭讪人。
五、撒娇的功能
女孩挽着儿子的手臂，其实就是巴望儿子的关注，是女孩对儿子撒娇的一种表现。
如果女孩巴望儿子的关注，就会做出一些撒娇的行为，有部电影叫《撒娇女人最好命》，次要讲的就是女人利用撒娇来俘获男人的心。
女孩因为爱而撒娇，她们只会对自己心爱的儿子做出爱的撒娇。女孩挽着儿子的手臂，其实就是一种撒娇的行为。
六、性暗示
性不单单指性行为，其实很多时候，我们的一些小行为，都有性暗示成分在里面。比如，两个人会心一笑，彼此相互调侃等，当然还会进行一些小的暧昧动作。
这种暗示行为在日常生活中是多种多样的，对有些人来说，挽手臂其实就是一种性暗示或者是一种性满足。
我们次要从以上六个方面来解读女孩为什么喜欢挽着儿子的手臂，这种功能性的行为可以满足很多心理需要，这都是非常正常和普遍的事情。
所以，对爱情的女孩来讲，如果想挽着男朋友的手臂，大胆地去做就对了。
女生的爱情暗示
女生的哪些暗示，能够说明她想和你爱情
1.肢体的接触
大家都知道，男女授受不亲。当一个女孩对一个儿子做一些肢体的接触，比如摸摸他、碰碰他、捶捶他这类动作，说明她已经对他产生了亲近感，而且这个举措背后还会有一种性的暗示。
2.问家人
中国人在相亲的时候，喜欢问对方的家庭状况：你爸妈是做什么工作的你家弟兄几个弟兄成婚没有当一个女孩询问儿子家庭状况时，就表明她已启动相亲模式，她有想和他交往这样一种心理。也许连她自己都不清楚她已启动了这个模式，但是背后的心理是骗不了人的。
3.兴趣爱好
当女孩向儿子询问兴趣爱好时，实际上她正在心里琢磨着一些事，比如我和他是不是兴趣相投、我和他是不是三观符合等。这种匹配心理其实是人的一种爱情本能。在爱情中，大多数人愿意找兴趣相投的，社会心理学的研究表明，人们喜欢和自己一样的人。
4.诉说烦恼和心事
当一个女孩向儿子诉说烦恼和心事时，儿子要想一想，她能够已经对他有意思了，就算没有意思，至少已经存在信任。我们知道，爱情一定是从信任开始。她向儿子敞开心扉，就是她已经对儿子产生了基本的信任，而且她已经把这种基本的信任付诸了行动。
5.挽留
两个人一起去做一些事情，或者参加一些活动。当儿子要走时，她会说：“不要那么快走嘛。”她说这话其实是在挽留儿子，是在暗示儿子，她不想那么快和儿子分离，这可以看出她对儿子印象很好，她对儿子有好感；如果印象不好，她恨不得儿子早点走，怎么会挽留呢
6.约你看电影
当女孩询问儿子家庭情况时，启动的是相亲或征婚模式，现在还有一种约定俗成的观点：如果女孩约儿子去看电影，就意味着约会。在电影院中，一般两个年龄相当的异性在一起，大概率是情侣关联。女孩约儿子看电影，就说明她喜欢这个儿子。
7.询问住宿情况
女孩如果向儿子打探住宿情况，例如问儿子“你住在哪里，和谁一起住”时，其实这个问题背后，是在摸清儿子的底细：有没有女朋友，有没有亲密关联等。如果没有，女孩就会采取下一步行动，如果有女朋友，女孩也就会停止幻想。这是一种非常明显的暗示。
如何婉拒别人的表白
如何委婉地谢绝别人的表白这是一个很有意思的问题，在男女亲密关联中，是一种常见的现象。虽然看起来是个小问题，可如果处理不当，也会影响自己或者困扰他人。
当别人对自己表白，我们的婉拒既要不得罪别人，不给别人难堪，又不难为自己，这是一种能力。
我们不能骗别人，就得告诉别人，这需要勇气。因为这涉及告诉别人之后，别人怎么看自己。这包含突破自我的成分。
看似简单的小问题、小现象，其实背后反映了我们各方面的能力和素质。
歌手张行唱过一首歌叫《迟到》，歌词是：“你到我身边，带着微笑，带来了我的烦恼，我的心中早已有个她，哦，她比你先到。她温柔又可爱，她美丽又大方，直到有一天，你心中有个他，你会相识我的感觉，爱要真诚，不能分享，哦，对你说声抱歉！”这首歌很好地诠释了如何委婉地谢绝别人的表白。