乳腺癌患者海鲜、
豆制品等“发物”还能吃吗
曾经“无肉不欢”现在只能吃素食
治疗期间做运动能帮助恢复吗
......
不要再乱猜啦
我们邀请了专家答疑解惑
由上海市妇女结合会携手上海市慈善基金会闵行区代表处、上海广播电视台《医聊家》节目推出的关爱女性健康系列课，继续为您献上贴心的知识！
乳腺癌患者的健康膳食
乳腺癌患者及家属对“吃”这件事的
关注度非常高，
究竟怎么吃才算健康饮食
要遵循怎样的饮食原则
又有哪些常见的误区
本期邀请了同济大学附属同济医院临床营养科主任吴萍，她将从健康膳食的角度，为我们大家科普乳腺癌患者营养补充方面的问题。
主讲专家
吴萍
同济大学附属同济医院临床营养科主任
主任医师
医学博士硕士研究生导师
2019中国营养科学十大传播之星
中国康复医学会营养与康复专业委员会常委
中国女医师协会营养专委会常委
上海市营养质控中心专家委员
上海市营养学会理事会理事
本期高光内容
问
乳腺癌患者应该遵循怎样的饮食原则
答
第一是天然的食材，第二要平衡饮食，第三要食物多种，第四也不要乱忌口。展开一点具体地说，就是乳腺癌患者最好要吃天然的食材，不要吃人造的食物，烹饪的方法最好不要油煎油炸，或者吃烟熏、烧烤、不新鲜的、霉变的食材。
问
处于术后康复期的乳腺癌患者有哪些常见的饮食误区
答
很多乳腺癌患者认为海鲜、牛羊肉、豆制品等是“发物”而忌口。其实如果没有过敏体质的话，对于乳腺癌患者来说，这些食物都可以吃。一些肥胖的女性患者在得癌之前喜欢吃高脂肪的食物，在得癌之后她就索性走向反面，吃素食了。如果不得当地只吃素食，患者反而会营养不良。钙和蛋白质的缺乏就会降低患者整体的营养状态，影响其治疗效果和生活质量，增加复发的风险。
乳腺癌患者的术后运动康复
术后，乳腺癌患者适合什么样的运动
运动干预对于乳腺癌患者术后
体能、心理和生活质量会产生哪些影响
要遵循什么样的运动原则
本期邀请了上海体育学院体育教育学院的党委书记王红英教授，她将从“体医融会”的角度来为我们大家科普，乳腺癌患者术后康复方面的问题。
主讲专家
王红英
上海体育学院教授博士博士生导师
上海体育学院体育教育学院党委书记
曾获得第30届奥运会科研攻关
与科技服务项目贡献奖
上海市科技进步三等奖等
本期高光内容
问
什么是“体医融会”
答
光靠医学手段，乳腺癌患者康复受到一定的限制，而结合运动对身体的对乳腺癌患者可以起到一些康复治疗作用。对于慢性病防治，要主动健康、积极健康，主动健康就是靠自己自身的促进作用，积极健康就是从要我练到我要练的过程。通过运动改善自己的身体状况、心理状况，以及跟大家互相接触交流的社会交往适应的状况，改善对疾病的惧怕。