其实胸大不一定最美，好看的胸型才是最好的美胸状态。如果你是一位平胸姑娘，或者你是一位男士，想帮助自己妻子丰胸的话，那么赶紧看过来！

丰胸食物很多人都知道，比如木瓜、葛根、花生、黄豆、猪蹄，还有手，不少人经常调侃“胸小那找个男朋友呗！”其实，不求助别人，自己也能揉出大胸哦，当然有男朋友或老公帮忙就更好啦。

除了揉，还要吃，小旭还要推荐几个经典的丰胸食谱！

一、玉女补奶酥

材料：花生、红枣、黄豆各100克。

做法：

1、将上述三种材料分别洗净后沥干；

2、将花生、黄豆烘干后磨成粉，将红枣去核切成碎末；

3、将三者充分地搅拌平均，加入少许的清水调成泥状、揉成小球后，再压成小圆饼(大小可自行决意)；

4、将烤箱预热10分钟，放入小圆饼，以150氏度的温度烘烤15分钟即成。

二、木瓜燕窝炖雪蛤

材料：木瓜半个、白燕盏1只、雪蛤1只、冰糖25克、纯清水适量

做法：

1、雪蛤泡发10小时，燕窝泡发6小时泡发好的材猜中加入冰糖；

2、加入一倍的纯清水，约为炖盅的八分满；

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