3.汤饭。
骨头汤或者白水，加一些肉和蔬菜还有米饭进去煮，最后加点盐，鸡精就可以了，也很好吃有营养的。这个没图。4.日式咖喱。这个也超级简单。在超市买点咖喱块备在家里。洋葱末炒香，放入一点鸡肉，加水（有条件建议使用牛奶或者椰浆），往里丢两块咖喱块，混合自己喜欢的蔬菜炖煮，最后淋在米饭上就是了。5.还是推荐炒几个菜吃一顿丰富一点儿的饭吧。也花不了好多时间，一盘荤菜，一盘素菜，一小碗汤就很满足了。6具体的菜就不细说了，想吃什么，网上大概的做法也有，按着步骤慢慢跟着做绝对不会难吃，相信我。
6.饺子、抄手（能够其他地方叫云吞什么的，就是很薄的面皮里包一点肉）这个很方便阿，一次多包一点可以冻在冰箱里面，想吃的时候拿一些出来煮就是了。（我在学校的时候，寝室只有一个锅，我都可以包饺子吃，不要懒。）
7.火锅。作为重庆人，离不开战锅。想吃红汤的，买一包火锅底料，炒好了底料加水熬一阵儿后就可以烫你自己喜欢吃的菜啦。想吃清汤的，买一些菇类菌类加点番茄，几片梅林午餐肉什么的，反正比较鲜美的蔬菜食材，熬一会儿，加点盐和鸡精就可以啦。当然有高汤或者骨头汤牛肉汤什么的更好，直接用那个就可以了。（我在寝室一个人都可以烫清汤火锅，所以吃东西这件事上请不要懒。）最后，嗯，我觉得吃饭是件挺重要的事情的，不能马虎，俗话说得好，民以食为天。以前看过一部日剧还是日本电影，里面有一段话大意是：想要改变你的生活先要从改变你吃的食物开始。Youarewhatyoueat.很少回答问题，能够回答的不够好，还请原谅，想到了什么就写了点。就算一个人也要好好吃饭!