人像拍照最重要的是什么
模特！模特！模特！模特对了，人像就成功了90%但我们大多数都不是专业的模特，要怎么才能拍出好看的、“大片范儿”的照片呢拍照本来是一个非常主观的事情，一万个人就有一万个哈姆雷特，但是，一张好的照片，是有一些通用的规则和审美的。花20%的时间学会基本原则和技巧，你就能摆出80%美美的姿势啦下面，就给大家介绍摆姿势的8大原则。
原则一：脊椎要伸展
脊椎伸展是任何好姿势的基础。怎么让脊椎伸展呢1.颈椎伸展。尽量拉长脖颈，使头部挺直；当颈椎倾斜或后仰时，以颈部底部为轴点，这样就能保持颈椎始终伸展啦！2.胸椎伸展。俗话说抬头挺胸那是一定的，胸椎伸展会显得人更有自信，如果按下快门时，深吸一口气，效果更好。小窍门：站直身体，想象有一股力气将头顶向上提，同时双肩降低、后靠，最后深吸一口气。完美！3.腰椎伸展。哪个女生不希望自己身材苗条所以，女生拍照时，一定要把身体的曲线修饰出来，始终要有一定的弧度图1↑
原则二：重心转移
转移身体重心，可以突显人体曲线，并加强原有的曲线视觉效果。常用的就是将重心转移到一只脚上，尤其是后脚上。次要有2种情况。1.双腿交错，双脚各指向一条直线并相交。想象双脚分布指向一条笔直的线条就可以了。见图2图2↑2.双腿不交错，双脚各指一方。这种方式适合男生，看起来会强劲、有力。重心放在后脚，前脚膝盖稍微弯曲一点，或将前脚放在某物上亦可。见图3\注意：切忌双脚内八字，太丑了！
图3图4↑
原则三：关节和直角
直角能创造极大的张力，适合男生或希望表现男性特质的女生；曲线能表现优美、流利，适合女生。所以，女生拍照绝大多数都是用曲线来表现。1.手臂、手腕、关节、手指，要避免成直角，应该是弯曲、舒展的；见图图5↑
原则四：三点构图三点构图，顾名思义，就是由三点（锁骨、下巴、眼睛）来决意拍照的姿势，三点不同的搭配可以形成千变万化的姿势，带来不一样的视觉体验。如何进行三点构图呢1.锁骨、下班、眼睛是否正面直对镜头，会有完全不一样的视觉效果。比如：三点同时正对镜头，表现出强烈的视觉冲击（见图6）；锁骨和下巴侧对镜头，眼睛正对镜头，则显得性感、有魅力（见图7）；下巴和眼睛侧对镜头，锁骨正对镜头，则注意力会转向穿着（见图8）图6图7图8↑2.头部是否倾斜。摆正头部能够强化形象，倾斜头部则起到弱化的作用。需要注意的是，当头部向低肩膀倾斜的时候，会显得更加阳刚之气，男性化；当头部向高肩膀倾斜的时候，会显得柔和柔美，女性化。（见图9、10图9图10↑
原则五：保持间距
距离产生美，同样适用摆姿上。适当的间距，能够清晰勾勒身体腰线，显得更加修苗条和修长1.手臂和腰保持间距，避免双臂紧贴腰部。因为手臂紧贴腰部从视觉上会显得腰更广大；需要注意，手臂远离腰部时，不能空着或闲着，需要拿着某物，或者依靠、搭放，这样才显得自然。见图11、12
图11图12↑2.腰部依靠墙壁时，保持间距。当我们在依靠墙壁拍时，一定要清晰的勾勒出身体的曲线，腰部和墙壁形成强烈对比，形成“S”形曲线美。见图1图13↑
原则六：手臂情景体系
手臂如何摆放应该是大家最为头痛的事情，常常有人拍照的时候不知道手该放哪里。手臂的摆放有一个通用的标准，就是：腰线必须清晰可见。在实际操作中，只单手摆姿势可以，双手同时保持平衡也行。手臂摆姿有5大技巧：1.搭放或依靠。将手放在某物上，或者身体的某部位靠在手上，都可以。见图1
图14↑2.拿、握。手里拿着点东西，会显得更加自然，但注意手臂的肘部要伸展成钝角，不然锐角就会突出手里的东西了。见图15图15↑3.架构。架构其实就是通过两只手，形成一个框架，通过这个框架构图突出重点，比如手臂上下平行，放在头的上面和下面，突出面部的表情。见图14、16
图16↑4.手指的指向，会引导注意力的方向。女生常用的一种摆姿是：将手放在心口附近，手指指向自己，可以增进亲近感。见图1图17↑5.拍2人及以上时，通过触碰，可以让几人形成连接，传达人与人之间的关联。情侣照用得最多。见图18
图18此外，手臂拜访需要注意两个要点：a.双手姿势避免完全对称和一致，双手一定要不同，或一高一低，或一前一后。b.手指的间距应该微小等距，并且指向同一方向；c.手插口袋时，务必整只手都放进口袋，不要露出大拇指。
原则七：眼睛的处理
眼睛的处理次要有以下几个要点1.避免目光散漫，应该将目光停留在某一位置保持不变；2.眼睑保持半开半合时，最迷人优雅；3.不能露出90%以上的眼白；4.专注某个任务时更加自然。
如何让眼睛更加自然呢有3个小技巧：见图19a.让眼睛仔细的看着镜头快门的开合。目的在于集中大脑注意力；b.眼睛盯着某物数数，同理。c.闭上眼睛，再重新睁开，一刹那时按下快门图19↑
原则八：第一接触点
第一接触点：就是影师看到模特时，目光接触到身体的第一个部分。镜头会放大第一接触点，突出第一接触点。某些部位不是我们想突出的地方，所以需要避免这几个部分称为第一接触点。见图20、21、22a.避免突出肘部。手肘尽量不要靠前朝向镜头；b.避免突出肩部。不要突出女生的膀子，那会显得特别广大；c.避免突出腿部。特别是大腿，是一定不能作为第一接触点的图20图21图22↑
最后，我们总结一下拍照的8大基本原则，希望大家都能摆出美美的姿势，拍出美美的照片！原则一：脊椎要伸展原则二：重心转移原则三：关节和直角原则四：三点构图原则五：保持间距原则六：手臂情景体系原则七：眼睛的处理原则八：第一接触点
注：以上内容总结自《拍出绝世美姿》一书