每一种胸部线条，我都喜欢

01/很多女孩小时候都有过这样的阅历。
在11-13岁的发育时期，胸部像山丘一样微微隆起，但因为妈妈觉得自己是小孩子，因为胸部平坦认为没必要穿内衣。夏天的时候穿浅色的校服又很薄，又是白色的。害怕被别人注意到刻意弯腰驼背，甚至渐渐养成驼背的习惯。

有一项国内的调研发现，感到羞涩和不想被发现的女孩，总计接近60%。
许多女孩在青春发育时期犹豫身体激素的变化，乳房、体毛等第二性征的出现，造成的心理上的焦虑。这是一个普遍但隐蔽的问题——“发育期焦虑”，或者叫“青春期焦虑”。


02/在2018年的一个关于女性、关于身体的当代谈话录式的纪录片《寻找乳房》，也揭露出现代女性关于我们身体的认知焦虑。“因为是D罩杯，就会想要缩胸，穿束胸，跑步的时候很不舒服。”“我很不喜欢胸罩，很不喜欢钢圈，我到底要不要穿它呢”
最后她决意不再折磨身体，勇敢地摘掉了胸罩。有人注意到隔着衣服的那两个凸点时，开始指责她“失礼”。于是她被迫妥协，又将乳房重新塞回罩子中。

胸部平，会被叫成“飞机场”、“太平公主”。胸部大，又会招来很多异样的目光，被叫成“奶牛”，导致平时都不敢怎么运动。
甚至，会有一些封建的偏见：“我妈从小会灌输我一些观念，胸部平的，婚姻会不顺。”
《寻找乳房》里的她们，展开了自己身体的秘密，也戳破了一些秘而不宣的禁忌。

究其原因，还是我们缺乏正确的教育引导，不管是男生还是女生，对自己性别的发育特征普遍缺乏正确认知。

03/乳房是女性第二性征器官，又是哺乳下一代的“工具”。在整个汗青中，男性和女性都在争夺乳房的发言权。从她的外观、功能、其他的生理特征，都存在不少疑问。
关于身体的秘密，我们明明可以正确的认识，为什么要避而不谈呢
Q：乳房长成什么样子才是美的首先，胸部本身具有不同的形状，而胸部的形状、大小大多是遗传因素决意。对于胸部的评判标准也各有千秋，但最重要的，即是健康的姿态以及自我主观的确定。常见的胸部形状
外扩、大小不一，这本就是天然的。
女生的胸部根本不需要把两个分开的胸，强行地挤在一起。也不需要为了追求过大的size盲目跟风，森林也因不同树叶的纹理更丰富，不同胸部的自然曲线都是一种自然的美感，有他独特的风韵。我们可以大胆自信的喜欢自己的身体。胸大并不代表一定是美的，小胸也可以性感高级。相比之下，不良体态、穿戴不合身的内衣更需要纠正。

Q：我要不要穿胸罩它应该怎样被对待大家一直认为穿胸罩可以在一定的程度上帮助支撑乳房，预防乳房下垂。但实际上支持胸部的并不是胸罩，而是乳腺周围的库伯韧带。乳腺周围的结缔组织还辐射出很多纤维束连接浅筋膜与胸筋膜，这些纤维束被叫最乳房悬韧带或者库伯韧带（'s），大部分在乳房上分布，起到支撑和固定乳房的作用。
事实上目前为止，乳房下垂只被证明与几个关键相关因素——遗传原因、年龄、胸部过大，多次怀孕、突然失重，以及吸烟。
当然，胸罩可以起到掩饰性反应的作用，穿胸罩在公共场所让衣着更得体，让胸部避免“激凸”的尴尬。
对于小胸女孩来说，有一定的外观修饰作用；对于大胸女孩来说，支撑作用比外观作用更重要。
运动的时候，胸罩也可以作为有一种保护。所以在运动时尽量穿支撑性优越的运动胸罩。此外，如果你的胸部很大，平时走路晃动时胸部所受的惯性也会比别人大，也会需要胸罩提供额外的支撑。
穿胸罩不会像我们想象的那样预防胸部下垂，但是只要挑好合适的胸罩也没什么太大的坏处。美国国家癌症研究所明确指出，胸罩不会增加患乳腺癌的风险。穿胸罩所带来的乳房疼痛是因为胸罩不合身所引起的。至于究竟要不要穿胸罩呢可以区分场合而定，如非运动场合且不会出现不文雅的情况，比如冬天有厚厚的衣服遮掩也不妨让胸部透透气。
Q：胸部真的可以摸摸大吗
脂肪组织在乳房内次要功能是包裹乳腺组织。也就是说，乳房的大小取决于脂肪的多少。（PS小胸也并不代表乳汁少！我们每个女生胸部的器官都是完整，各司其职）
商家习惯把按摩和丰胸产品搭配销售，但是按摩并不会影响脂肪的含量。
单就按摩而言，更多的是心理安慰。无论是自己按还是另一半按都没有用，弄不好还会破坏乳腺布局。不过，增进伴侣感情倒是真的……
一些美容院打出穴位按摩的噱头，也基本上停留在噱头的水平，现代科学承不承认穴位还是个谜，更不要说那些专业按摩本身就有破坏乳腺布局的风险。
此外民间也传言吃木瓜蜂蜜之类的可以丰胸，其中含有的植物雌激素并不会刺激到乳房发育。丰胸类的产品，不论外用还是口服，不仅对丰胸没有效果，它们含有的大量雌激素还会打乱你原有的激素水平，进而造成紊乱，甚至还会诱发乳腺癌。
目前来说，帮助胸部更饱满挺拔的手段，除了医美，此外建议大家可以选择的效率最高，以及安全性最高的那就是锻炼胸部肌肉。乳房依附的组织是胸大肌、胸小肌以及其他的胸部肌群。如果想改善胸型不如戒掉不良嗜好，多锻炼胸部肌肉群。可以让胸部看起来更饱满挺拔哦。
Q：乳房长了囊肿但不是乳腺癌，这样的情况常见吗大部分年轻女性的囊肿都是良性的，不是癌症，女人一生当中患乳腺癌的概率是1/8，但是像家族史、遗传倾向、使用某些类型的激素等因素能够会增加患乳腺癌的几率，吸烟和饮酒同样能够有这样的影响。当乳房出现囊肿这样的情况，一定去医院检查一下。
此外，提前做乳腺的检查也非常有必要。
乳房的自检方式：乳腺癌自检的最佳时间是在月经结束一周后，因为月经前或经期由于乳腺生理性充血，腺泡增生和腺管扩张等组织变化，使乳腺组织肥厚，影响检查效果。
如果月经周期不规则，最好在每月的同一时间进行自检。比较双侧乳房是否对称，注意外形有无大小和异常变化。其异常体征次要包括：乳头溢腋、乳头回缩、皮肤皱缩、酒窝征、皮肤脱屑及乳房轮廓外型有异常变化。
Q：乳腺增生是什么如何预防随着工作压力大以及作息不规律，患有乳腺增生的概率也越来越大。乳腺增生即由于内分泌紊乱造成的乳腺组织的增生跟退行性变。（男性也有得乳腺问题的概率）增生表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。
做B超及x光片，近红外线扫描等可以早期有效地诊断。通常来讲，这种情况不会发展到多严重的疾病或者多可怕，它能够也不需要治疗，也不需要手术。有时候比如月经前有一些胀痛什么的可以适当的吃点布洛芬这种缓解疼痛，缓解肿胀的药物。
而乳腺增生的程度医学上可分为五级，即BI-ARDS分级，如果是1-3级，基本上只需要定期复查就可以啦。在后期才会形成乳腺癌（Ⅴ期乳腺增生），多由囊性增生和囊肿进一步发展而来，乳腺癌的早期治疗只有手术，保乳与否是手术的选择。Ⅰ期和Ⅱ期乳腺增生发展成乳腺癌的机率1-3%，患上乳腺增生都必须及时治疗。
说白了，养成清淡为主的饮食习惯。早睡早起，规律作息，不熬夜，不耗费自己。保持优越的心态是必要的，此外也可以定期提前预防。建议大家3个月可去医院查乳腺彩超，有需要的可以查钼钯片，及时预防。
心情舒畅真的很重要！我们女孩子一定不要为了其他事情闷闷不乐影响到自己的心情。
04/写在最后。
直到现在，我们发现仍存在许多女生关于以上问题的担忧、以及自我身体认知的不足。
十年后，当我们都长大了，认为社会观念进步了，却发现，身边的表妹、侄女、女儿，其实还在阅历这样的困扰。
在青春时期我们对于自己性特征的焦虑，不知如何应的惶恐，不知道如何向父母提出讨论关于内衣的选择，独身一人去选购内衣时的窄小不安，也许从发育时期到成年一直穿着不合身的内衣，慢慢才逐渐知道什么是适合自己的size开始改变。
我们甚至不敢坦言称之为“胸罩”，更愿以“内衣”委婉的表述。同样与朋友讨论时会不自觉压低声音。
这与启齿大胆提及性爱一样是一件需要努力的事。许多针对小众用户需求，如大胸内衣、小胸内衣等品牌、大胆提倡追求两性愉悦的品牌渐渐展露，他们给了我们女生越来越多的安全感。
也期待着未来某一天，我们能够真正地用不卑不亢的语气，从容的探讨自己的身体，并越来越自然的将生理知识传到给有需要的人。
希望每个女孩从青春时期不再有这样的困扰，在长大后更懂得，我们的美并不由胸的size决意。永远自信、健康，为追求自己的舒适而活着。
PS：文中所有图片均源于网络，接洽侵删。