第三步，很多人能够不在乎一周不做爱，但两周是建安身够欲望的合适时间。因此，你可以自己制定一个做爱的时间表。例如，在一周内选择一天作为做爱的日子，在一周内，规定不能互相爱抚，甚至亲吻，在两个人之间创造一种紧张，在等待的日子里，可以让彼此对彼此需要更强烈的欲望。但这只能偶尔做，通常这样，也许连在一起的欲望都没有，那么有些收益大于损失。
第四步，婚后繁琐的家务和繁忙的工作占据了你的大部分时间。如果你真的想逃离现有的环境，但没有条件去其他地方，那么去酒店开一个房间能够会让你感受到一个纯粹的两个人的世界。记住，最好是一家四星级以上的酒店，虽然奢侈，但优越的约会环境会让你重新获得婚礼的欢愉时光！
二、让女人哭狼嚎的吮吸法
吮吸她的乳头。把它放在嘴里，用舌头舔乳头的尖端，根据她的兴奋，你可以用牙齿轻轻地咬乳头。如果她很清醒，不要咬，也不要继续咬，把咬和舔结合在一起。乳房很可爱。把女人的两个乳房推到中间，用嘴同时包含两个乳头，这会让你的女人有一种奇怪的欢愉。
一个男人是否体贴和温柔，真的需要上床才能知道。然而，大多数受过教育的男人都知道如何同情和珍惜玉。即使是线条粗糙的男人也有三种绅士风度。毕竟，在江湖上行走多年后，仍然有一些这种修养。然而，无论你是否真的温柔和绅士，你最终都必须上床检查，因为生活中的谦逊和举止，比如帮助你打开扶椅，已经成为潜意识的习惯。上床睡觉后，你也可以发扬服务精力，一丝不苟，特别是在高潮时刻，你会问你，比如我好吗男人，那么他真的爱你。
你的名字是我的欢愉
最常见、最简单、最真诚的是喊对方的名字，通常是昵称。归根结底，女人仍然是情感动物，简单的性欢愉，总是感觉不够完美。因此，在即将进入欢愉世界的那一刻，他们经常大声喊爱人的名字，好像在说，在我最欢愉的时刻，一定有你在一起！一个完整、高质量的性爱，应该是前戏、高潮、后戏，高潮起伏。同时，不仅身体的欢愉，两个人的互动就是爱的缠绵。
例如，男人喜欢看女人高潮时的面部表情，更喜欢听女人温柔欢愉时的激情快递。最真实的反映了她的真实气质和内心的感受。男人也是如此。一般来说，男人不喜欢表达。除了追求你，甜言蜜语像季节性倾销一样泛滥，但这是一个非常时期，另当别论。一旦你们的关联不变，他很快就会变得鄙吝和迟钝。很难听到他持续的情话。然而，不要认为他不再爱你了。只要听他激情的话。
男性插入女性阴道后如何使用手指
1、有些人喜欢中指，有些人喜欢无名指，这并不重要。在用手指插入女性生殖器之前，你必须确保她的下部完全湿润。你的嘴不能闲着，亲吻，说甜言蜜语，吃奶头，简而言之，很忙。手指不能闲着，先触摸外阴，然后用手指插入阴道，慢慢地。手指在里面移动，不断移动，但要温柔****当你不能不停地流出来的时候，你可以在肛门上涂一点淫水。用小拇指插入肛门。当女洞被插入时，普通人无法忍受。
2.如果两个手指同时移动，女人会欢愉地死去。当你的两根手指被一层薄膜夹住在一起时，你也会非常兴奋。阴蒂位于阴道顶部，通常包裹在大阴唇顶部。你可以用手轻轻地把它从下到上舔。当你这样做的时候，你也可以让女人含有你的男性生殖器，但当你舔她的阴蒂时，她能够会吐出你的男性生殖器，小心她非常兴奋地把你的J吐出来J咬断！
3.当中指和无名指向上拉时，偶尔用拇指揉捏阴唇和阴蒂。拉的时候左手放在女人肚子下面的三角形，也就是阴毛上方，轻轻按压女人的小腹膀胱，绕圈按摩。
4.两个手指进入的深度不一定。然而，当你的手指使女性的腹部极度向上时。这时。你的手会感觉到一个半球形的东西在阴道内逐渐凸起——那就是G点。
5.然后，右手中指和无名指同时向上和向下拉，用一点力。左手按压女性腹部。永远不要放手。右手阴道内的手指感觉像是摸着左手的手指。
6.双手之间应该有一个柔软的半球，用右手中指和无名指轻轻按摩那部分，然后有三种不同的手指技巧。
(1)两指用手势抠，手指勾起，手臂上下动作，注意上下动作，而不是往返抽插动作。
(2)双指勾起，手臂往返抽插，由内向外拉。右手在向外拉之前，必须先挤压半球形，然后再向外拉，就好像你想把它拉出来一样。
(3)双指勾起，手臂配合上下往返抽插。
7.三种不同的手指技巧分别做一两分钟。问问女人的感受。每个人都有不同的偏好，然后继续以她喜欢的方式。如果你觉得累了，你也可以在每十次后停留一两秒钟，用两根手指勾起，用手臂配合动作（上下或插入）。
8.左手可以帮助定位，右手可以保持不变的节奏，大约一秒钟，十分钟后，G点会肿胀，向外凸出，变得像橡胶一样坚固。慢慢增加你的按摩动作，变得像中指和无名指上下按摩G点！频率也稍微加快，左手不能放松。
9.如果你继续拉扯，你会感觉到她阴道深处的肌肉膨胀，逐渐夹住你的手指。相反，阴道口张开了。球似乎向外移动，阴道会变得非常湿润。你可以隐约听到水的声音。此时，女性应该有尿尿的感觉。请记得告诉她不要憋着尿，跟着感觉走。
10.此时，逐渐增加手指的强度和速度。做最后冲刺，保持快速上下运动的节奏。30秒到40秒后，你会发现水越来越大，然后不断地喷（流）水..最后，成功的潮水吹来了！女人会觉得很刺激！第一次潮吹会是她一生中最难忘、最激情的回忆。
11.如果没有潮吹或者G点高潮，回到步骤3继续，重新按摩，用近似的手指继续。大部分女性最迟换了第二个姿势后，大部分都会达到G点高潮。虽然能够没有潮。但第一次G点高潮也会是她最激情的回忆。
12.当一个女人第一次吹潮时，不要先拿出手指，放慢速度。大约一两分钟后，她可以慢慢加快速度，让她再次吹潮。是否停下来，让她吹几次，完全取决于你的手是否酸，以及她是否能忍受。一般来说，吹两三次是很常见的。
五、对避孕的误解
1。避孕药会影响未来的婴儿
真相：短效避孕药效率高，毒性低，靠得住性高，因为一般含有雌激素复合药物，停止几天后药物及其代谢产物会排出体外，所以身体恢复正常妊娠能力，只是为了达到最佳身心状态，建议想要婴儿妇女按照说明或按照医生的建议停止一段时间后选择平静怀孕。
2、口服避孕药含有影响体重和健康的激素
事实：口服避孕药中含有的激素是性激素，而不是我们经常听说的糖皮质激素，它们会导致免疫力下降，容易继发感染。因此，口服避孕药不仅不会损害健康，而且在某种程度上对健康有良性影响。有时一些避孕药能够会在短时间内导致体重略有增加，这只是一种暂时的现象，很快就会消失。
3、口服避孕药会增加患癌症的几率
事实：事实上，相反，口服避孕药不仅可以发挥避孕作用，而且可以带来意想不到的好处。只要不是雌激素依赖性肿瘤的高危人群，就没有乳腺癌和宫颈癌的家族史。口服避孕药不会增加这些肿瘤的发病率，对子宫内膜癌和卵巢癌避孕药也有一定的抑制作用，可以降低盆腔炎的发病率。